li olii essenziali, una scelta naturale che ci aiuta a scoprire i benefici della natura e trovare sollievo dai problemi di salute di tutti i giorni. Sono ricavati direttamente dalle piante, estraendo le molecole aromatiche che sono solubili negli olii per produrre miscele che favoriscono il rilassamento, sono antisettiche, calmano la tensione, aumentano i sentimenti positivi, aiutano la circolazione, leniscono il dolore, migliorano la memoria, aiutano la concentrazione, danno energia oltre a tanti altri benefici.
Si applicano direttamente sulla zona interessata, sia con massaggi (diluendo qualche goccia in un olio vettore), per inalazione (diffusore, bagno o base della doccia) o anche (se ingeribili) aggiungendo qualche goccia ad acqua, tisane o alimenti.
Ricordiamoci che sono prodotti esperienziali!
Per sentire pienamente l’aroma di un olio essenziale, o una miscela, basta mettere una goccia di olio puro sul palmo della mano, scaldandola e strofinando l’olio tra le mani e inalando poi l’essenza dell’olio chiudendo le mani a coppa intorno al naso.
Si possono applicare sul viso o sulla pelle, aggiungendo a un olio vettore (olio di cocco frazionato) e stendendo bene con movimenti verso l’alto e verso l’esterno per raggiungere i linfonodi e i punti nevralgici del corpo, eliminando le tossine.
Origano
Incenso
Chiodi di garofano
Cardamomo
- Origano: quest’essenza è stata usata sin dall’antichità per le sue proprietà immunizzanti e depurative. Possiede anche diversi benefici antiossidanti e agisce sulle emozioni in quanto aiuta a rimuovere blocchi e sensazioni negative. E’ chiamato anche l’olio dell’umiltà perché aiuta a distaccarsi dalle cose materiali e lasciarsi andare alla dimensione spirituale, assecondando sentimenti come la flessibilità e la disponibilità a imparare.
- Chiodi di garofano: quest’olio ci aiuta a liberarci dai limiti e dal senso di vittimismo. Se ci sentiamo troppo influenzati da altre persone e dalle circostanze esterne che ci lasciano impotenti a cambiare la situazione, inalando l’olio di chiodi di garofano ci aiuta a essere più proattivi e sentirci in grado di fare le nostre scelte, indipendentemente dagli altri, ricollegandoci alla nostra integrità personale.
- Incenso: è uno degli olii più preziosi, perché possiede importanti proprietà rigeneranti, antinfiammatorie e immunostimolanti. Il suo aroma è caldo, speziato e pulito. E’ spesso conosciuto come l’olio della verità, offre sollievo, mantiene alte le difese, allevia le sensazioni di disagio, aiuta a bilanciare gli ormoni durante i cambiamenti della vita, favorisce il benessere generale, migliora la qualità del sonno e favorisce la concentrazione.
- Cardamomo: per un supporto emotivo quando ci si sente frustrati o arrabbiati, l’olio di cardamomo aiuta a riguadagnare l’obiettività, la sobrietà mentale e l’autocontrollo. A volte l’intensità della rabbia può far perdere la ragione e la chiarezza mentale. La fragranza aiuta a scomporre queste intense emozioni riprendendo in mano la responsabilità dei propri sentimenti, sentendosi più calmi e in pace.
na vera quintessenza della natura, gli olii essenziali rappresentano la gioia di vivere della pianta che riesce ad agire sinergicamente su corpo, mente e spirito aumentando le frequenze sane del corpo ed aiutandolo a mantenere o ristabilire l'equilibrio e uno stato di salute ottimale.
